U8
Kinderleichtathletik
Jahrgang 2019 – 2020Spielerischer Einstieg in die Leichtathletik — mit Lauf-, Sprung- und Wurfspielen werden erste motorische Grundlagen gelegt.
- Di 17:30 – 19:00 Uhr
Training
Trainingsgruppen & Zeiten
Unser Training ist nach Jahrgängen und Altersklassen gegliedert — von der Kinderleichtathletik bis zu den Aktiven. Hier findet ihr alle Gruppen mit Trainingszeiten, Wochentagen und verantwortlichen Trainern im Überblick.
Die richtige Gruppe finden
Die passende Gruppe richtet sich in erster Linie nach dem Jahrgang. Diese Einteilung entspricht den Altersklassen 2026 im DLV-System.
U8 Kinderleichtathletik Jg. 2019 – 2020
U10 Kinderleichtathletik Jg. 2017 – 2018
U12 Nachwuchsleichtathletik Jg. 2015 – 2016
U14 Aufbaugruppe Jg. 2013 – 2014
U16 Jugend Jg. 2011 – 2012
U18 Jugend Jg. 2009 – 2010
U20 Jugend Jg. 2007 – 2008
U23 Aktive Jg. 2004 – 2006
Sommersaison 2026 — nach den Osterferien bis zu den Herbstferien
U10
Kinderleichtathletik
Jahrgang 2017 – 2018Vielseitiges Grundlagentraining mit Elementen aus Sprint, Sprung und Wurf — altersgerecht und abwechslungsreich.
- Di 17:30 – 19:00 Uhr
U12
Nachwuchsleichtathletik (weiblich)
Jahrgang 2015 – 2016Aufbauendes Training mit ersten Technikbausteinen in den leichtathletischen Grunddisziplinen.
- Di 17:30 – 19:00 Uhr
- Do 17:30 – 19:00 Uhr
U12
Nachwuchsleichtathletik (männlich)
Jahrgang 2015 – 2016Aufbauendes Training mit ersten Technikbausteinen in den leichtathletischen Grunddisziplinen.
- Di 17:30 – 19:00 Uhr
- Do 17:30 – 19:00 Uhr
U14
Aufbaugruppe
Jahrgang 2013 – 2014Gezieltere Technikschulung und systematischer Aufbau von Schnelligkeit und Ausdauer, ergänzt durch optionales Lauftraining.
- Mo 18:00 – 19:30 Uhr Lauftraining
- Di 17:30 – 19:00 Uhr
- Do 17:30 – 19:00 Uhr
U16 / U18
Jugend
Jahrgang 2009 – 2012Leistungsorientiertes Training mit disziplinspezifischer Vertiefung, ergänzt durch Kraft- und Laufeinheiten.
- Mo 18:00 – 19:30 Uhr Lauftraining
- Di 19:00 – 21:00 Uhr
- Do 19:00 – 21:00 Uhr
- Sa 10:00 – 12:00 Uhr Krafttraining
U20 / U23 / Aktive
Jugend und Aktive
Jahrgang 2008 und älterTraining für Jugendliche und Erwachsene — wettkampforientiert oder als sportlicher Ausgleich.
- Di 19:00 – 20:30 Uhr
- Do 19:00 – 20:30 Uhr
Wintertrainingsplan folgt
Der Wintertrainingsplan wird rechtzeitig vor Saisonbeginn hier veröffentlicht. Die Hallenzeiten und Trainingsorte können von der Sommersaison abweichen.
Interesse am Training?
Wer unser Training kennenlernen möchte, kann jederzeit ein unverbindliches Probetraining vereinbaren.
